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代礼:发发“球疯”又何妨?

说来也怪,时下竟然有一种对中年蓝球运动爱好者的不雅之称,那叫发“球疯”。

这一不雅之称我也是在一年前的一次酒局中才领悟的。酒局中,在跟同事们聊及我的业余生活时,当我很自豪的说,每天晚饭后如果没有什么特殊的事,我都喜欢到小区的篮球场上跟那些年少的球友们切磋技艺,拼抢一番,……。我的话还没有说完,当即被一位同事一盆冷水泼了过来。“都快40岁的人了,还凑什么热闹,还去篮球场上跟那些小年轻人发什么‘球疯’?”

同事泼过来的这一盆冷水,简直让我猝不及防,我当时心里的确还有些不是滋味。而且,这话还是出自一位女同事的口。心想,虽然是酒后,但也不能这样乱来啊!众所周知,在兴义这个地方,说别人发“球疯”,那是骂人的话啊!

好在那位并不想骂我的同事,看到我的异常表情后,才慢条斯理的给我作了一番解释。“其实,都快40岁的人了,还要去篮球场上跟那些小年轻人拼抢,你受得了他们的折腾吗?而且,这个年龄很容易骨折的,总得替自己的安全着想啊!这难道不是发疯吗?”球场上疯抢者,发“球疯”也,原来如此。听同事娓娓道来,我心中先前的那片乌云顿时被躯散。同事的确并无半点恶意,而且是出于对同事的关心才说出此番话的,应该从心里感激才是啊

意大利诗人但丁说过:“走自己的路,让别人去说吧!”不管同事们怎么说,我自己始终是这样认为的,身体是革命的本钱,生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。 生命不息,运动不止。只要在运动中注意加强自我保护意识,增强自我保护的能力,量力而行,适可而止,我看也不会有什么大碍。比如在篮球场上,实在突破不了的我就不去强行突破,实在拦不住的我就大大方方的让他过去。反正又不是什么具有荣誉和利益之争的正规比赛,输球赢球又当不了早饭晚饭。按我们平时在球场上对输家的常规惩罚,不就是做几个俯卧撑吗?更何况那也是一种锻炼啊!又何必去硬拼,何必去认真。况且,如果你太认真,太倚老卖老,说不定那些小年轻人会给你点颜色看看,或特意的关你一次“门”,或强行突破你,那后果都是不堪设想的。

也许正是因为我有了这个坚持锻炼的良好习惯,才使得我的体重截止2009年夏天,10年来都一直都在118-122斤之间波动。这的确是很不容易的啊!尤其是在生活水平日渐提高的今天,眼睁睁的看着很多同事和朋友都在不经意中,让自己的下肢承受了过多的重量,甚至是不堪重负,都纷纷增了胖发了福。而我的体重能十年保持没有多大的变动,这是一生中足以让我引以为自豪的一件事啊!

可是,自从2009年8月开始,由于那时我有吃不完的升学宴和其他酒宴,整天都频繁的奔波于餐馆酒席之间,忙碌于觥筹交错之中。再加之其他一些必须要办的事,几乎是忙得喘不过气来。一晃半年过去了,我都没有时间到蓝球场上痛痛快快的发过一次“疯”。也渐渐的和我那些年少的球友们疏远了。说实在的,我还是挺想念我近几年来在球场上认识的那些年少的球友们。他们有十二、三岁的,有十五、六岁的。我自己虽球艺平平,但凭着在篮球场上打拼了二十几年的点滴经验,我都会豪不保留的教他们很多东西。所以一向都颇受他们的尊重。

时间过得真快,转眼又到了春节放假。按照我的假期生活规律,每年的春节放假期间,我都会借此机会慢条斯理的享受一下没有了工作压力和工作烦恼的悠闲自在的生活。总想亲自溜进厨房,精烹细炒,像模像样的弄上几个下酒菜,然后倒上三两小酒一人独品。三两小酒下肚,一年来生活中和工作中的烦心事都会化为乌有。按我的话说,那叫“酒足饭饱瞌睡来”,日子到是过得挺安闲自在的。

过完春节开班后,连我自己都根本就没有留意我的体形的变化。直到有同事对我说,说我的腹部好像有些“鼓”起来了,我才如梦初醒的赶快去台称上一称,糟糕!135斤!这个10年不变的记录就这样轻而易举的被打破了。

有时侯想起来甚至连我自己都觉得好笑,去肉市上买10多斤肉,无论是体积还是重量,那可不是一个小数目啊!怎么就在这短短的仅半年的没有了蓝球运动的时间里,稀里糊涂的就堆在了我的身上。平时在跟一些喜欢运动的球友们聊天时,大家都有一个共识:认为长期坚持体育锻炼的人,一旦锻炼突然终止,身体很快就会发胖。如此看来,我这次体重徒增的原因就不言而喻了。

如此看来,这“球疯”不发还不行?

于是,我又下定决心,每天晚饭后一定不要网络“粘”住,挣脱那张无形的而又颇具诱惑力的“网”,更要推掉一些完全可以避免的酒局和应酬,想方设法挤时间去蓝球场上发发“疯”。三个多月的时间坚持下来,效果相当的不错。到了2010年6月上旬,当我再次往台称上一站时,我的体重居然又奇迹般的回落到了125斤。看到这个数据,我几乎是欣喜若狂

    医学家蒂素曾说过:“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。”通过这次体重徒增又徒减的事实,再一次的决坚定了我继续坚持锻炼的信心和决心。生活中适当的运动还是必不可少的,没事还是多去球场发发“球疯”,我想会终身受益的。

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