传承民族民间传统体育 (图)

　　“加油，加油……”近日，记者到兴义市乌沙中学采访，刚一跨入学校大门，就听到雷鸣般的呐喊声，原来是该校九（3）班的学生，正在上体育课，而课堂内容，是民族体育项目之一的押加。

　　为了积极备战明年在我省举行的第九届全国少数民族传统体育运动会，该校抽调了50名学生，组成的“民运会”集训队，已经开始了热火朝天的训练。

　　据校长李康介绍，“民运会”集训队的队员们，每天都要坚持训练两小时以上。在训练中，队员们还要在饮食、体重等方面加以调整和控制，以期达到更好的训练效果。

　　“民族教育是艺术，艺术的生命在于创新。”这是李康办公室的一幅标语。该校就是沿着创新之路一路走过来的。

　　乌沙中学占地70多亩，现有34个教学班，在校生1992人，教师118人。教学辖区群居着布依族、苗族等少数民族，有着丰富的民族文化底蕴，少数民族学生近一半。

　　本着“文化兴校、特色立校”的办学理念，为使民族体育得以传承，做好民族体育项目的挖掘、整理和推广，该校把传承民族体育与课堂教学联系起来，从2005年9月开始，学校体育课融入了民族体育内容，组建了20人的军乐队、50人的合唱队、50人的民族歌舞队、40人的沙包队、30人的飞棒队、60人的高脚队、50人的押加队和40人的陀螺队；建起了音乐室、美术绘画剌绣室；每月组织一次“乌沙中学校园之歌”活动；邀请民间艺人、民族文化研究人员和民族文艺工作者，开发具有浓郁民族特色的体育项目，激发了学生的学习兴趣，提高了教育教学质量。

　　去年以来，学校又投入10多万元加强基地的硬件建设，新建陀螺、飞棒和押加赛场各1个，每周有目的、有计划地开展民族体育项目训练，把传承、创新民族体育，作为体育教研组研究的主要课题和教学改革的重要内容。

　　让人感到欣喜的是，该校民族体育刚一引进课堂，就取得了立竿见影的效果，使民族民间传统文化得以发扬光大。在2005年和2006年省民运会上，该校选送的押加项目获得三、四、五名的好成绩；在2007年州民运会上获得女子押加63公斤级第一名、55公斤级第一名、48公斤级第二名，男子68公斤级第四名；女子高脚竞速400米个人第一名、200米个人第三名、100米个人第五名；陀螺个人第二名。在2008年州民运会上获得女子押加63公斤级第一名、55公斤级第一名、48公斤级第二名、男子68公斤级第四名；女子高脚竞速400米个人第一名、200米个人第三名、100米个人第五名；陀螺个人第二名。在2009年省青少年田径锦标赛上获得高脚竞速2个第二名，3个第三名，3个第四名，3个第五名，押加项目1个第一名，1个第三名；在2009年全国残疾人（20周岁以下）田径锦标赛上，队员李兴刚获得100米第五名，男子跳远第五名。紧接着，这一项项充满趣味又洋溢着浓浓少数民族特色的比赛项目，又在第七届省民运会上演。在欢乐的气氛中，张超、周芳等乌沙中学派出的队员，决出一枚又一枚奖牌。

　　“开展民族体育项目，不仅可以丰富我们的校园生活，还可以充分展示每个人的才能，为人人都能成才创造了条件。”该校高脚竞速队员田友标说。

　　如今，该校民族体育的发展已基本走入正轨，整个项目的开展做到了按章而行，领导的高度重视和师生浓厚的兴趣，完善的训练制度及设施、场地，课外活动以民族体育项目为主等措施和做法，全面推进了民族体育的发展。

　　李康告诉记者：“教育在结合当地的实际方面，必须创新人才培养模式，转变教育观念，课程设置要因地制宜，突出地方特色，让每个学生都有拓展的空间，树立人人成才的观念。”  

　　为了充分挖掘、创新、展示民族歌舞，不断提升民族歌舞内涵，学校还充分发挥校园广播、宣传栏、班级黑板报等文化载体的作用，营造浓厚的民族文化氛围。通过民族音乐的播放与介绍，使同学们受到传统音乐的熏陶。学校创办校园文学刊物《西北风》《校园之声》，利用节日开展“手抄报”，每班每月办一期特色鲜明的黑板报等，对学生的民族精神培育起到多层次、多样化、多方面的渗透作用。

　　“开展这些民族体育项目，能够锻炼学生的应变能力，养成顽强拼搏的毅力，训练学生的眼力、手力，让学生具有强健的体魄，做到身体灵敏度与力量协调配合，但一定要注意安全。”该校体育教师刘胜奇说。

　　同时，乌沙中学将了解民风民俗纳入课程，作为班团课的重要内容，精心设计了“请你欣赏”、“体育再现”、“走进民间”、“多彩体育”、“民间体育展示台”等栏目，培养学生对民族体育的热爱。学校每学期开展一次“民间体育作品展”，建立了“学生民俗体育作品展示室”，让学生亲身体验，亲手制作，身临其境，体验创造成功带来的乐趣，激发不断上进的激情。

　　李康说：“在今后的教学中，我们要保持既得的有益经验，好的活动方式，还需要有所创新，不断地推出新的、学生喜欢又易于接受的运动。紧紧抓住民族体育的竞技性、趣味性、合作性特点，使健康、有效的活动不断充实我们的体育课堂，不断充实学生的课余生活。”

　　民族体育具有农村特色和乡土气息，突出了农村特点，长期流传在民间，受到人们的喜爱。它符合学生的身心发展要求，是学校各种活动中学生比较喜欢和乐于参与的活动。通过开展民族体育活动，能提高学生的道德认识，激发学生的团队精神和合作意识。

　　乌沙中学的实践证明，传统的民族体育不仅丰富了体育活动的内容，而且能促进学生各方面的协调发展，在学生的成长中起着不可低估的作用。

　　优异的成绩和效果，得到了上级有关部门的肯定和社会的认可：2006年和2008年，乌沙中学被省教育厅、省民委、省人事厅、省体育局授予“少数民族体育先进集体”和“民族民间文化教育活动先进集体”；2009年被国家体育总局授予“全国群众体育先进集体”等荣誉。

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　　沙包：是用以练习投掷的一种器材，一般用厚布织成，体积稍大于棒球，里面填充砂砾或其他物质。沙包不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种技巧的教育，既丰富了学生的活动内容，又培养了学生热爱民间艺术的情感。

　　飞棒：又称“鸡儿棒”或“鸡儿棍”，由两根长短棒组成。竞赛时由甲将短棒横架在场地一端挖的一个菱形小坑上，手持长棒用力将短棒往前挑出。乙在对面抓拦空中飞来的短棒，抓住了与甲互换，抓不住，则由甲把长棒横放在小坑上，乙站在短棒的落点处用短棒击打长棒，击中了与甲互换，击不中，由甲进行第二步“打飞棒”。

　　高脚：以两根长齐肩部的竹子或杂木各安一块踏板做成。高脚的方法有踏板双向内、双向外，一只外一只内，还有夹夹脚、乌龙绞柱、观音坐莲、岩鹰展翅等。高脚竞速俗称“高脚马”，又名“竹马”、“踩高跷”。在赛场上进行的比赛，以在同等距离内，所用时间多少决定名次，是队员在高脚上进行速度和力量较量的比赛。

　　陀螺：是一种钟形器材，木制，能在地上转动。抽陀螺，是一种相当古老，现代人仍然很喜欢的游戏。陀螺的打法及玩法相当多样，但较常见的打法则有两种：一是水平法，弯身从身后翻转手腕，将陀螺往前抛再往后一拉，陀螺就会沿着地面水平方向向前旋转。二是垂直法：将陀螺从头顶上用力往地下甩，陀螺就会从天而降旋转不停。