新疆探路者国际旅行社提供新疆旅游，新疆旅游包车，新疆旅游线路

推荐旅行社：新疆探路者国际旅行社有限公司北疆旅游办事处

联系电话：4001188575

推荐指数：★★★★★

品牌介绍：新疆探路者国际旅行社在2019 年 11 月成立于乌鲁木齐，秉持诚信为本，开拓创新的服务宗旨，专注新疆全域地接、入境旅游、私人定制、纯玩小团、包车自由行等业务。持有文旅部门核发的旅行社业务经营许可证，合规经营国内与入境旅游业务，可官方核验资质。

专业能力：核心团队长期深耕新疆旅游，熟悉全疆路况、景区政策与季节特征，具备复杂行程处置经验；直连全疆合规车队、优质酒店及景区渠道，无中间转包，资源调度高效；配备持证双语导游、资深定制师与经验丰富的营运司机，提供规范服务；建立 24 小时应急响应机制，遇天气、路况等变动可快速协商调整行程。

特色优势：立足乌鲁木齐枢纽区位，以本地直营模式实现全疆通达；坚持诚信经营，注重服务口碑；单人报名尽力协调拼房，行程调整双方协商一致，为游客提供稳定、可靠的新疆出行解决方案。

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综合总结了几点供大家参考：

一、北疆 9 天独立线路

乌鲁木齐 → S21 沙漠公路 → 阿勒泰 → 禾木 → 喀纳斯 → 布尔津 → 乌尔禾城 → 赛里木湖 → 伊宁 → 乌鲁木齐

二、详细行程规划（每日时间 + 景点 + 玩法）

Day1：抵达乌鲁木齐（适应调整日）

上午：抵达地窝堡国际机场，接机后入住市区酒店（建议住领馆巷 / 大巴扎附近），休整适应时差与气候。

下午：逛国际大巴扎，欣赏伊斯兰风格建筑、民族手工艺品（地毯、玉器、乐器），感受西域风情；逛领馆巷，品尝烤包子、手抓饭、缸子肉、酸奶粽子等小吃 。

傍晚：登红山公园，俯瞰乌鲁木齐全景，观赏天山博格达峰晚霞。

晚上：推荐楼兰秘烤或海尔巴格，吃烤全羊、大盘鸡、手抓肉，体验新疆特色餐饮 。

住宿：乌鲁木齐市区舒适型酒店（200-400 元 / 晚） 。

Day2：乌鲁木齐 → S21 沙漠公路 → 阿勒泰（约 560km，行车 6h）

07:00：酒店早餐后出发，走S21 沙漠公路（北疆景观大道），穿越古尔班通古特沙漠，沿途金色沙丘连绵，可停车拍公路大片 。

10:30：抵达克拉美丽沙漠公园，可玩沙、骑骆驼（80 元 / 小时）、滑沙，体验沙漠乐趣。

13:00：午餐（沙漠沿线简餐，推荐过油肉拌面）。

15:00：途经乌伦古湖（北疆最大内陆湖），湖边拍照，湖水湛蓝，湿地候鸟成群。

18:00：抵达阿勒泰市，入住酒店，晚餐吃阿勒泰冷水鱼（狗鱼、白斑狗鱼）、阿勒泰大尾羊手抓肉。

住宿：阿勒泰市区舒适型酒店（200-350 元 / 晚）。

Day3：阿勒泰 → 阿禾公路 → 禾木村（约 200km，行车 4h）

07:30：早餐后出发，穿越阿禾公路（网红景观公路，2023 年通车），沿途雪山、森林、草原、溪流交织，停靠 3-4 次拍照，风景堪比瑞士。

12:00：抵达禾木村（中国最美图瓦村落），入住景区木屋（推窗见山林花海），午餐吃图瓦特色餐（奶酒、手抓肉、野菜） 。

14:00：漫步禾木村，逛禾木桥（网红打卡点）、白桦林、图瓦木屋群，拍民族风照片；可体验禾木家访（150 元 / 人），听图瓦人演唱、喝奶茶、吃手抓肉。

18:00：登禾木观景台，俯瞰全村日落，木屋炊烟袅袅，夕阳洒在白桦林与禾木河上，景色绝美 。

21:00：天气晴朗时，木屋外看星空（无光污染，银河清晰可见）。

住宿：禾木景区特色木屋（500-800 元 / 晚，旺季需提前 90 天预订）。

Day4：禾木 → 喀纳斯（三湾 + 村落）（约 50km，行车 1.5h）

06:30：早起赴禾木晨雾（最佳时间 7:00-8:00），晨雾弥漫河谷，木屋、白桦林若隐若现，宛如仙境。

09:00：早餐后出发前往喀纳斯。

10:30：抵达喀纳斯景区（“神的后花园”），乘区间车游览三湾：

湾：晨雾 + 湖水 + 森林，仙气十足；

月亮湾：河道呈月牙形，湖水碧绿，两岸白桦林茂密；

卧龙湾：湖中有小岛形似卧龙，湖水清澈，适合拍照。

14:00：喀纳斯村落午餐（推荐野蘑菇汤饭、手抓肉）。

15:30：逛喀纳斯老村，图瓦人原始村落，木屋、栅栏、野花，体验原生态风情；可登观鱼台（区间车 + 徒步，120 元 / 人），俯瞰喀纳斯湖全景，寻找湖怪踪迹。

18:30：湾看日落，湖水倒映晚霞，色彩绚烂。

住宿：喀纳斯景区木屋（400-700 元 / 晚）。

Day5：喀纳斯 → 布尔津 → 五彩滩 → 乌尔禾（约 460km，行车 5h）

07:30：早餐后出发，前往布尔津。

11:00：抵达布尔津县城，午餐吃布尔津冷水鱼（额尔齐斯河野生鱼，推荐清蒸狗鱼、红烧五道黑）。

13:00：前往五彩滩（免费），额尔齐斯河对岸是雅丹地貌，岩石色彩斑斓（红、黄、橙、紫），夕阳下更美。

15:00：出发前往乌尔禾城。

18:00：抵达乌尔禾世界城（雅丹地貌，5A 景区），乘小火车（60 元 / 人）游览，欣赏奇特石柱、风蚀城堡，感受戈壁苍凉；日落时分，岩石呈金黄色，拍照出片。

住宿：乌尔禾 / 克拉玛依经济型酒店（200-300 元 / 晚） 。

Day6：乌尔禾 → 赛里木湖（环湖） → 伊宁（约 480km，行车 5h）

07:00：早餐后出发，穿越准噶尔盆地戈壁，沿途一望无际，风力发电站林立。

12:00：抵达赛里木湖（“大西洋最后一滴眼泪”，5A 景区），门票 + 区间车 145 元 / 人，逆时针环湖 90km：

打卡网红 S 弯、天鹅湾（野生天鹅栖息）、雪山湖景（博格达峰倒映湖面）；

湖边徒步、拍照、骑行（租自行车 80 元 / 小时），湖水湛蓝清澈，雪山环绕，风景绝美 。

16:30：途经果子沟大桥（新疆最美大桥），停车拍照，桥梁横跨山谷，雪山、森林、草原环绕 。

19:00：抵达伊宁市，逛六星街（蓝色房子、民族风情街），吃伊宁特色小吃（烤包子、碎肉抓饭、马） 。

住宿：伊宁市区舒适型酒店（250-400 元 / 晚）。

Day7：伊宁 → 那拉提草原（空中草原）（约 250km，行车 4h）

08:00：早餐后出发，前往那拉提草原。

12:00：抵达那拉提草原（“空中草原”，5A 景区），门票 + 区间车 160 元 / 人，乘区间车游览：

空中草原：海拔 2000 米，草原辽阔，牛羊成群，雪山为背景，花海点缀；

河谷草原：森林、草原、溪流交织，可骑马（官方马队 100 元 / 小时）、徒步、草原拍照。

14:30：草原午餐（推荐草原手抓肉、奶茶、馕坑肉）。

16:00：自由活动，可体验草原家访（120 元 / 人），喝哈萨克奶茶、吃手抓肉、跳民族舞。

18:30：草原日落，夕阳洒在草原与雪山上，金色一片，景色壮丽。

住宿：那拉提景区附近酒店（300-500 元 / 晚）。

Day8：那拉提 → 独库公路（北段） → 乌鲁木齐（约 500km，行车 6h）

07:30：早餐后出发，穿越独库公路北段（每年 6-10 月开放，“中国最美公路”）：

沿途景观：雪山、冰川、森林、草原、峡谷，一日四季；

停靠点：乔尔玛（独库公路中点，雪山草原，可休息拍照，加满油）、哈希勒根达坂（海拔 3400 米，雪山垭口）。

13:00：独库公路沿线午餐（简餐，推荐拌面、手抓饭）。

18:00：抵达乌鲁木齐，入住市区酒店，休整。

晚上：逛乌鲁木齐夜市（推荐五一星光夜市），吃烤串、椒麻鸡、炒米粉，感受新疆夜生活 。

住宿：乌鲁木齐市区舒适型酒店（200-400 元 / 晚） 。

Day9：乌鲁木齐 → 天山天池 → 返程（约 50km，行车 1.5h）

08:00：早餐后出发，前往天山天池（“瑶池仙境”，5A 景区），门票 + 区间车 155 元 / 人：

游览天池主湖：雪山倒映碧湖，博格达峰清晰可见；

可选马牙山索道（220 元 / 人），登高俯瞰天池全景，视野开阔 。

12:30：天池午餐（简餐，推荐手抓饭、馕）。

14:00：返回乌鲁木齐，送机至地窝堡国际机场，行程结束 。

三、费用详情（2026 年 5-10 月旺季，单人预算）

1. 交通费用（总计约 4500 元）
   

往返机票：国内主要城市→乌鲁木齐，淡季 2000-3000 元，旺季 3000-4000 元 。

当地包车：9 天全程包车（4-5 座 SUV，含司机、油费、过路费），2500-3000 元 / 人（4 人拼车） 。

景区区间车：喀纳斯 110 元、禾木 52 元、赛里木湖 95 元、那拉提 120 元、天山天池 90 元、城 60 元，总计约 527 元 。

1. 住宿费用（8 晚，总计约 2800 元）
   

乌鲁木齐 2 晚：200-400 元 / 晚，约 600 元 。

阿勒泰 1 晚：200-350 元 / 晚，约 300 元。

禾木 1 晚：500-800 元 / 晚，约 700 元。

喀纳斯 1 晚：400-700 元 / 晚，约 600 元。

乌尔禾 1 晚：200-300 元 / 晚，约 250 元 。

伊宁 1 晚：250-400 元 / 晚，约 350 元。

那拉提 1 晚：300-500 元 / 晚，约 400 元。

1. 餐饮费用（9 天，总计约 1100 元）
   

早餐：酒店含，免费。

午餐：50-80 元 / 餐，9 天约 500 元。

晚餐：60-100 元 / 餐，9 天约 600 元。

特色小吃：烤包子、手抓饭、酸奶等，约 200 元（可计入餐费） 。

1. 门票费用（总计约 1000 元）
   

天山天池：65 元 。

喀纳斯：160 元 。

禾木：60 元 。

赛里木湖：50 元 。

那拉提：40 元 。

城：42 元 。

五彩滩：免费。

1. 其他费用（总计约 800 元）
   

骑马：赛里木湖 / 那拉提，100 元 / 小时，约 200 元。

家访体验：禾木 / 那拉提，120-150 元 / 次，约 300 元。

纪念品：干果、民族饰品，约 200 元。

应急备用金：100 元 。

总预算

淡季（5-6 月、9-10 月）：约 9200 元 / 人。

旺季（7-8 月）：约 10500 元 / 人（住宿、包车价格上浮） 。

四、核心攻略（景点 + 美食 + 季节 + 避坑）

1. 景点核心攻略
   

喀纳斯三湾：湾晨雾（7:00-8:00）、月亮湾徒步、卧龙湾日落，必打卡。

禾木：晨雾（7:00）、观景台日落、白桦林拍照，木屋住宿体验最佳 。

赛里木湖：逆时针环湖，网红 S 弯、天鹅湾、雪山湖景，湖边徒步超治愈 。

那拉提：空中草原 + 河谷草原，骑马、草原日落、家访体验，感受哈萨克风情。

独库公路：6-10 月开放，北段雪山冰川、南段草原峡谷，一日四季，必走一次。

1. 美食攻略（必吃清单）
   

乌鲁木齐：烤包子、手抓饭、缸子肉、大盘鸡、椒麻鸡、炒米粉、酸奶粽子 。

阿勒泰 / 布尔津：冷水鱼（狗鱼、五道黑）、阿勒泰大尾羊手抓肉、野蘑菇汤饭。

禾木 / 喀纳斯：图瓦奶酒、手抓肉、野菜、奶茶、馕坑肉 。

伊宁：碎肉抓饭、烤包子、马、伊犁奶茶、面肺子米肠子 。

那拉提：草原手抓肉、哈萨克奶茶、馕坑肉、草原酸奶。

1. 最佳旅行季节
   

5-6 月：草原花海（野郁金香、蒲公英）、湖水清澈、人少、价格低，适合摄影。

7-8 月：草原最绿、湖水最蓝、天气稳定，避暑胜地，游客多、价格高 。

9-10 月：金秋白桦林、雪山金黄、层林尽染，摄影天堂，游客减少、价格回落 。

1. 避坑攻略（血泪总结）
   

住宿：喀纳斯、禾木、赛里木湖旺季（7-8 月）提前 90 天预订，当日找房易露宿；优先选景区内住宿，节省往返时间。

门票：所有景区门票 + 区间车在官方公众号 / 官网预订，第三方平台无票风险高；喀纳斯、禾木门票需，随身携带。

包车：签订正式合同，明确车型、司机食宿、公里数、油费责任，全程录音；避免低价包车，易被中途加价、换车。

骑马：赛里木湖、那拉提选官方马队，明码标价（80-100 元 / 小时），私骑无保险，易出事。

用餐：景区餐厅先问价、看菜单，点菜后核对价格，避免 “时价” 陷阱；路边小店慎点，易被宰。

购物：路边摊 “和田玉” 99.9% ，鉴定证书 1 元批发；干果、特产在市区超市买，景区价格贵 2-3 倍。

五、重要注意事项（出行必备 + 安全 + 风俗）

1. 衣物装备（北疆天气多变，一日四季）
   

衣物：速干衣裤、薄外套、厚冲锋衣（必备，山区早晚温差大，5-10 月均需带）、保暖内衣、长裤、遮阳帽、墨镜、头巾（防风沙、防晒）。

鞋子：运动鞋、徒步鞋（喀纳斯、禾木徒步多）、拖鞋。

其他：防晒霜（SPF50+，紫外线强）、润唇膏、保湿面膜（干燥）、保温杯（喝热水）、雨具（山区多雨）。

1. 证件与通讯
   

证件：（必备，所有景区、住宿、边防检查需用）、驾驶证（自驾必备）、银行卡（现金少带，普及）。

边防证：去白哈巴需在喀纳斯换乘中心或哈巴河边防大队免费办理（带）。

通讯：新疆移动、联通信号覆盖广，电信信号弱；提前离线地图（高德 / 百度），山区部分路段无信号。

1. 安全注意事项
   

行车安全：北疆路途远（每日行车 5-6h），司机避免疲劳驾驶；G217、S232 区间测速密布，限速 60-80km/h， “交管 12123” 查违章。

加油：独库公路、沙漠公路加油站间隔远，出发前加满油；乔尔玛是独库公路重要补给点，务必加满油。

天气预警：每日查中国天气网县级预报，山区暴雨、大风、暴雪预警时，切勿进沟、上山，安全。

人身安全：景区徒步走栈道，不擅自离队；草原、山区注意防蚊虫（带驱蚊液）；夜间不单独外出。

1. 民族风俗（尊重当地文化，避免冲突）
   

信仰：北疆多为（尔族、哈萨克族、回族），禁食猪肉、狗肉、驴肉，不饮酒（部分民族），不谈论敏感话题。

礼仪禁忌：进入、民族民居脱鞋，不踩门槛；不随意抚摸小孩头部；与交流礼貌用语，不强行拍照（先征得同意）。

饮食禁忌：餐厅不点猪肉菜品，不劝饮酒；吃手抓饭用右手，左手视为不洁。

1. 其他注意事项
   

时差：新疆比内地晚 2 小时，日出晚、日落晚，作息顺延（早餐 9 点、午餐 14 点、晚餐 21 点） 。

作息：北疆每日行车时间长，早起早休，避免熬夜；景区游玩合理安排时间，不赶夜路 。

环保：北疆生态脆弱，不随地乱扔垃圾，不破坏植被、文物，保护自然环境。









一、7 天旅游线路

线路主题： 伊宁城市人文＋霍城薰衣草＋昭苏田园＋特克斯琼库什台＋巩留宁＋尼勒克唐布拉＋伊宁深度市井 7 日环线

线路走向：

Day1：抵达伊宁 → 六星街文化街区 → 伊犁州图书馆 → 新华东路市井老街 → 住伊宁

Day2：伊宁 → 霍城解忧公主薰衣草园＋芦草沟花海 → 惠远古城内部 → 住伊宁

Day3：伊宁 → 昭苏天马牧场田园＋昭苏油菜花田 → 昭苏草原民俗村 → 住昭苏

Day4：昭苏 → 特克斯琼库什台古村落＋草原徒步 → 特克斯离街 → 住特克斯

Day5：特克斯 → 巩留宁云杉徒步＋恰西森林河谷 → 住巩留

Day6：巩留 → 尼勒克唐布拉仙女湖＋百里画廊 → 尼勒克湿地 → 住伊宁

Day7：伊宁 → 喀赞其深度民居探访＋尔家庭下午茶 → 伊宁大巴扎 → 返程

线路特点：

覆盖城市人文、薰衣草花海、田园风光、古村落、原始森林、百里画廊、市井民俗七大板块，完全避开湿地公园、丝路烽燧、夏塔冰川、阔克苏峡谷、野核桃沟、锡伯民俗村、非遗手作工坊，100% 全新路线；

每日车程1.5–3.5 小时，节奏舒缓，兼顾人文＋花海＋田园＋古村＋森林＋画廊＋市井多重体验；

季节适配：6 月薰衣草盛花期、7 月昭苏油菜花、8 月森林繁茂、全年人文市井体验；

体验独特：街区漫步、花海打卡、田园观光、古村走访、森林徒步、画廊自驾、民居探访、市井美食，自然与人文深度融合。

二、7 天详细行程规划（单独列出，时段 + 景点 + 玩法 + 实景细节）

Day1：抵达伊宁 — 六星街 — 伊犁州图书馆 — 新华东路老街 — 住伊宁

上午：抵达＋六星街文化街区（彩色街区＋民俗艺术＋市井文艺）

08:00–09:00 抵达伊宁机场 / 火车站，打车至市区酒店（约 35–40 元，正规平台，避免）。

09:00–10:00 办理入住，休整换装，做好防晒防风准备。

10:00–13:30 游览六星街文化街区（免费，全天开放，市区核心）。

核心看点：六边形彩色街区、尔族民居、民俗艺术、手工作坊、文艺小店、彩色门窗、壁画涂鸦、本地人生活区、烟火气＋文艺风、小众拍照地。

玩法：彩色街巷漫步 2 小时，穿行蓝绿黄彩色民居、门窗雕花、墙面壁画、随手出片、文艺氛围拉满；民俗手工作坊探访，看尔刺绣、土陶、皮具、乐器制作、匠人手工、非遗传承；文艺小店打卡，逛咖啡馆、文创店、书店、手作店、本地文创、小众好物；本地生活体验，看老人下棋、妇女聊天、孩子玩耍、感受伊宁市井文艺日常。

实景细节：海拔 580 米、昼夜温差 12–15℃、白天阳光强烈、风大干燥、紫外线强、游客适中、商业化适中、手机信号满格、街区静谧、色彩斑斓、拍照穿浅色系 / 文艺风出片、步道平坦、适合漫步、无高反、避暑 。

中午：六星街简餐

13:30–14:30 六星街内尔家常餐馆，人均 35 元，碎肉抓饭、薄皮包子、奶茶、手工冰淇淋，现做现卖、味道正宗、本地人常去无溢价 。

下午：伊犁州图书馆＋新华东路市井老街

15:00–17:30 参观伊犁州图书馆（免费，10:00–19:00，市区）。

核心看点：伊犁最大图书馆、多民族书籍、地方文献、伊犁历史文化、安静阅读、人文氛围、研学胜地、小众文化体验。

玩法：地方文献区阅览，查阅伊犁历史、民俗、地理、文化书籍、了解伊犁发展脉络；多民族书籍区，看尔、哈萨克、锡伯族文字书籍、文化多样性；阅读区静坐，感受书香氛围、安静放松、体验伊宁慢生活。

17:30–19:00 漫步新华东路市井老街（免费，全天开放）。

核心看点：伊宁老牌商业街、市井烟火、老店铺、民族服饰、干果特产、小吃摊位、本地人采购地、无游客商业化、真实市井。

玩法：老街漫步，穿行老式店铺、民族服饰店、干果店、小吃摊、烟火气浓、真实市井；本地小吃打卡，尝烤包子、面肺子、米肠子、椒麻鸡、本地风味、无溢价；特产采购，买干果、葡萄干、核桃、巴旦木、本地特产、性价比高。

实景细节：海拔 580 米、下午阳光柔和、傍晚凉爽、风大干燥、紫外线弱、游客稀少、商业化弱、手机信号满格、市井氛围浓厚、老街古朴、拍照穿休闲风出片、街道平坦、适合漫步 。

晚上：入住＋休息

19:30–20:30 入住伊宁市区六星街附近精品酒店，230–270 元 / 晚，干净整洁、独立卫浴、24 小时热水、安静舒适、近街区。

20:30–21:30 酒店附近回族面馆晚餐，人均 35 元，过油肉拌面、大盘鸡、奶茶，分量足、味道正宗。

Day2：伊宁 — 霍城解忧公主薰衣草园＋芦草沟花海 — 惠远古城内部 — 住伊宁

上午：伊宁 — 霍城解忧公主薰衣草园（东方普罗旺斯＋紫色花海＋雪山背景）

07:30–08:00 早餐：酒店早餐，奶茶、馕、鸡蛋、包子，人均 8 元，暖身补能。

08:00–10:30 驱车前往霍城解忧公主薰衣草园（约 70km，车程 1.5 小时，门票 35 元，9:00–18:00） 。

核心看点：东方普罗旺斯、万亩薰衣草花海、紫色花浪、雪山背景、观景台、精油工坊、文创商店、6 月盛花期、拍照圣地、浪漫花海。

玩法：花海漫步 2 小时，穿行紫色薰衣草田、花香浓郁、花浪起伏、雪山远景、浪漫治愈、出片率极高；观景台俯瞰，登高看万亩花海全景、紫色海洋、整齐花田、壮美震撼；精油工坊参观，了解薰衣草精油提取、制作工艺、天然护肤、芳香文化；文创商店打卡，买薰衣草精油、香包、护手霜、文创产品、伴手礼首选。

实景细节：海拔 640 米、昼夜温差 12–15℃、白天阳光强烈、风大干燥、紫外线极强、游客适中、商业化适中、手机信号满格、花海浪漫、紫色浓郁、拍照穿白色 / 浅色系出片、花田平坦、适合漫步、无高反、6 月 10 日–7 月 5 日盛花期。

中午：薰衣草园简餐

13:30–14:30 园区附近哈萨克毡房简餐，人均 38 元，奶茶、馕、手抓肉、野菜汤、烤包子，补充体力、草原风味浓、分量足、毡房温暖。

下午：芦草沟花海＋惠远古城内部

15:00–16:30 前往霍城芦草沟花海（免费，全天开放，距薰衣草园约 10km，车程 15 分钟）。

核心看点：野生花海、油菜花＋向日葵＋薰衣草混种、田园风光、雪山远景、人少景美、原生态花海、小众秘境、田园治愈。

玩法：花海漫步，穿行混种花田、金黄＋紫色＋黄色交织、色彩斑斓、雪山远景、治愈身心、游客稀少；田园拍照，花海、农田、村落、雪山同框、出片率极高、唯美浪漫；本地农家探访，看本地村民劳作、淳朴民风、田园生活。

17:00–18:30 游览惠远古城内部（门票 40 元，9:00–18:00，距花海约 15km，车程 20 分钟）。

核心看点：清代伊犁将军府、古城街道、钟楼、鼓楼、清代民居、戍边文化、丝路重镇、历史厚重、人文底蕴深厚、清代古城风貌。

玩法：将军府参观，看清代伊犁将军办公地、展厅、文物、戍边历史、办公场景、生活用具；古城街道漫步，穿行清代街道、夯土城墙、钟楼、鼓楼、古朴建筑、历史氛围浓厚；清代民居探访，看传统民居、庭院布局、生活场景、感受清代戍边生活；古城全景拍照，登钟楼俯瞰古城、街道规整、历史沧桑、出片率极高。

实景细节：海拔 650 米、下午阳光柔和、傍晚凉爽、风大干燥、紫外线弱、游客稀少、商业化弱、手机信号满格、历史氛围浓厚、建筑古朴、拍照穿古风 / 休闲风出片、街道平坦、适合漫步、无高反。

晚上：返回伊宁 — 晚餐 — 入住

19:00–20:30 驱车返回伊宁市区（约 70km，车程 1.5 小时），沿途平原农田、夕阳西下、金红天际、田园静谧风光。

21:00–22:00 晚餐：市区尔风味餐厅，人均 40 元，烤包子、手抓饭、薄皮包子、奶茶、手工酸奶，现做现卖、味道正宗、分量足、本地人常去无溢价 。

住宿：伊宁市区同前一晚精品酒店，230–270 元 / 晚，舒适便利。

Day3：伊宁 — 昭苏天马牧场田园＋昭苏油菜花田 — 昭苏草原民俗村 — 住昭苏

上午：伊宁 — 昭苏天马牧场田园（草原牧场＋田园风光＋牧马生活）

07:00–07:30 早餐：酒店早餐，奶茶、馕、鸡蛋、包子，人均 10 元，快速补能。

07:30–11:00 驱车前往昭苏天马牧场田园（约 180km，车程 3.5 小时，免费，全天开放）。

核心看点：昭苏天马牧场、伊犁马养殖、田园草原、油菜花田、牧马生活、雪山远景、人少景美、原生态田园、小众秘境、田园牧马 。

玩法：牧场田园漫步 2 小时，穿行草原牧场、油菜花田、伊犁马群、雪山远景、田园草原交织、治愈身心、游客稀少；牧马体验，看牧马人放马、喂马、刷马、伊犁马矫健、草原奔腾、感受牧马生活；田园拍照，油菜花、草原、马群、雪山同框、出片率极高、唯美壮阔；牧场探访，看牧民毡房、牛羊圈、奶疙瘩制作、淳朴民风、原生态生活。

实景细节：海拔 1700 米、昼夜温差 15–20℃、白天凉爽、正午温暖、风大、干燥、紫外线强、游客稀少、商业化弱、手机信号弱、无餐饮、需自备水、草原辽阔、田园金黄、马群矫健、拍照穿草原风 / 亮色出片、草原平坦、适合漫步、无高反、7 月油菜花盛开 。

中午：牧场简餐

14:00–15:00 牧场附近哈萨克毡房简餐，人均 42 元，奶茶、馕、手抓肉、野菜汤、烤包子，补充体力、草原风味浓、分量足、毡房温暖。

下午：昭苏油菜花田＋昭苏草原民俗村

15:30–17:30 游览昭苏油菜花田（免费，全天开放，距牧场约 10km，车程 15 分钟）。

核心看点：百万亩油菜花田、金黄花海、雪山环抱、田园风光、昭苏名片、7 月盛花期、拍照圣地、金色海洋 。

玩法：花海漫步，穿行金黄油菜花田、花浪翻滚、香气浓郁、雪山远景、壮美震撼、出片率极高；田园骑行（自费，30 元 / 小时），骑单车穿行花田、微风拂面、治愈身心；花海日落拍照（19:00–20:00），夕阳、金黄花海、雪山同框、晚霞绚烂、氛围感拉满。

17:30–19:00 前往昭苏草原民俗村（免费，全天开放，距油菜花田约 15km，车程 20 分钟）。

核心看点：哈萨克族民俗村、游牧生活、毡房群、民俗表演、手工艺品、草原美食、人文体验、小众民俗村。

玩法：毡房群参观，看哈萨克族传统毡房、内饰、地毯、挂毯、生活用具、游牧文化；民俗表演观赏（18:00 场次），看哈萨克族歌舞、冬不拉弹唱、民族舞蹈、热情奔放；手工艺品采购，买哈萨克毡绣、皮具、首饰、手工制品、伴手礼首选；草原美食品尝，尝奶疙瘩、奶茶、纳仁、烤包子、草原风味、正宗地道。

实景细节：海拔 1750 米、下午凉爽、傍晚寒冷、风大、干燥、紫外线强、游客稀少、商业化弱、手机信号无、无餐饮、需自备水、草原辽阔、民俗浓郁、拍照穿民族风 / 亮色出片、草原平坦、适合漫步、无高反 。

晚上：昭苏入住＋晚餐

19:30–20:30 驱车前往昭苏县城（约 20km，车程 30 分钟），沿途草原丘陵、雪山远景、夕阳西下、金红天际、静谧壮美。

21:00–22:00 入住昭苏县城精品酒店，250–290 元 / 晚，干净整洁、独立卫浴、24 小时热水、安静舒适、近县城商圈。

22:00–23:00 晚餐：县城哈萨克风味餐厅，人均 42 元，清炖羊肉、奶茶、纳仁、烤包子、手抓肉，草原散养羊肉鲜嫩、奶茶暖身、纳仁劲道、本地人常去无溢价 。

Day4：昭苏 — 特克斯琼库什台古村落＋草原徒步 — 特克斯离街 — 住特克斯

上午：昭苏 — 特克斯琼库什台古村落（原始古村＋草原秘境＋游牧部落）

07:30–08:00 早餐：酒店早餐，奶茶、馕、鸡蛋、包子，人均 10 元，暖身补能。

08:00–11:30 驱车前往特克斯琼库什台古村落（约 120km，车程 3 小时，免费，全天开放）。

核心看点：中国历史文化名村、哈萨克族原始古村、木质房屋、游牧部落、草原秘境、雪山环抱、森林草原、人少景美、原生态极强、小众古村、徒步天堂。

玩法：古村落漫步 2 小时，穿行百年木质房屋、哈萨克民居、原木结构、古朴沧桑、原生态生活场景、游客稀少；游牧部落探访，走进牧民毡房、喝奶茶、吃馕、奶疙瘩、听牧民讲述游牧生活、草原故事、淳朴民风；草原森林徒步，沿村外步道前行、草原＋森林交织、雪山远景、溪流潺潺、负氧离子高、洗肺养心、原生态自然体验；古村拍照，木质房屋、草原、森林、雪山同框、出片率极高、古朴壮美。

实景细节：海拔 1850 米、昼夜温差 15–20℃、白天凉爽、正午温暖、风大、潮湿、紫外线强、游客稀少、商业化弱、手机信号弱、无餐饮、需自备水、古村静谧、草原辽阔、森林茂密、拍照穿复古风 / 亮色出片、山路碎石路、需防滑鞋、夏季蚊虫多、需防蚊、无高反、避暑。

中午：琼库什台简餐

14:00–15:00 村内哈萨克毡房简餐，人均 45 元，奶茶、馕、手抓肉、野菜汤、烤包子，补充体力、草原风味浓、分量足、毡房温暖。

下午：琼库什台草原徒步 — 特克斯离街

15:30–17:30 继续琼库什台草原深度徒步（免费，约 5km 轻徒步）。

核心看点：高山草原、野花遍地、雪山环抱、溪流蜿蜒、牛羊成群、原生态草原、徒步秘境、治愈身心。

玩法：草原徒步，穿行高山草原、野花盛开、五颜六色、雪山远景、溪流清澈、牛羊悠闲觅食、治愈身心、出片率极高；溪流玩水，在浅溪处踩水、清凉解暑、夏季；草原日落观赏（19:30–20:30），夕阳、草原、雪山、溪流同框、晚霞绚烂、氛围感拉满。

18:00–19:30 驱车前往特克斯县城，游览特克斯离街（免费，全天开放）。

核心看点：特克斯民族风情街、彩色建筑、民族手工艺品、美食小吃、民俗表演、八卦城配套街区、市井文艺、小众打卡地。

玩法：离街漫步，穿行彩色建筑、民族店铺、手工艺品店、美食摊位、烟火气＋文艺风；民族小吃打卡，尝烤包子、手抓饭、奶茶、手工酸奶、本地风味、无溢价；民俗表演观赏（20:00 场次），看民族歌舞、弹唱、热情奔放；彩色建筑拍照，彩色房屋、民族装饰、出片率极高、文艺浪漫。

实景细节：海拔 1200 米、夜晚凉爽、风大干燥、紫外线弱、游客适中、商业化适中、手机信号满格、文艺氛围浓厚、建筑多彩、拍照穿休闲风 / 亮色出片、街道平坦、适合漫步。

晚上：特克斯入住＋晚餐

20:00–21:00 入住特克斯县城精品酒店，240–280 元 / 晚，干净整洁、独立卫浴、24 小时热水、安静舒适、近八卦城中心 。

21:00–22:00 晚餐：离街民族融合餐厅，人均 40 元，手抓饭、烤包子、奶茶、手工酸奶、薄皮包子，现做现卖、味道正宗、分量足、本地人常去无溢价 。

Day5：特克斯 — 巩留宁云杉徒步＋恰西森林河谷 — 住巩留

上午：特克斯 — 巩留宁云杉徒步（原始云杉林、森林徒步、溪流瀑布）

07:30–08:00 早餐：酒店早餐，奶茶、馕、鸡蛋、包子，人均 10 元，暖身补能。

08:00–10:30 驱车前往巩留宁云杉徒步区（约 80km，车程 2 小时，门票 45 元，9:00–18:00） 。

核心看点：世界自然遗产地、原始云杉森林、高大云杉、溪流瀑布、森林徒步、负氧离子高、洗肺养心、人少景美、原生态极强、徒步天堂、森林康养。

玩法：云杉森林徒步 2 小时，穿行高大云杉林、树干粗壮、枝叶茂密、遮天蔽日、苔藓覆盖、溪流潺潺、瀑布飞泻、负氧离子高、洗肺养心、原生态自然体验；溪流瀑布观赏，沿步道看多处瀑布、水流清澈、水花飞溅、清凉解暑；森林拍照，高大云杉、溪流、瀑布、野花同框、出片率极高、治愈唯美；森林科普，了解云杉生态、森林保护、自然奇观。

实景细节：海拔 1500 米、昼夜温差 15–20℃、白天凉爽、正午温暖、风大、潮湿、紫外线强、游客稀少、商业化弱、手机信号弱、无餐饮、需自备水、森林茂密、云杉高大、溪流清澈、拍照穿亮色 / 红色出片、山路碎石路、需防滑鞋、夏季蚊虫多、需防蚊、无高反、避暑。

中午：宁简餐

14:00–15:00 景区服务区哈萨克毡房简餐，人均 42 元，奶茶、馕、手抓肉、野菜汤、烤包子，补充体力、草原风味浓、分量足、毡房温暖。

下午：恰西森林河谷（森林河谷、草原花海、雪山远景、小众秘境）

15:30–18:30 前往巩留恰西森林河谷（免费，全天开放，距宁约 30km，车程 40 分钟）。

核心看点：恰西森林河谷、森林草原过渡带、河谷溪流、草原花海、雪山环抱、牛羊成群、人少景美、原生态极强、小众秘境、河谷治愈。

玩法：河谷漫步 2 小时，沿河谷步道前行、溪流蜿蜒、河水清澈、森林＋草原交织、野花遍地、雪山远景、治愈身心、游客稀少；草原花海拍照（6–7 月），野花盛开、五颜六色、森林、草原、雪山同框、出片率极高、唯美浪漫；河谷玩水，在浅滩处踩水、清凉解暑、夏季；牛羊群观赏，看牛羊成群、悠闲觅食、草原牧歌、治愈身心。

实景细节：海拔 1600 米、下午凉爽、傍晚寒冷、风大、干燥、紫外线强、游客稀少、原生态极强、手机信号弱、无餐饮、需自备水、河谷静谧、森林茂密、花海绚烂、拍照穿亮色 / 白色出片、河谷平坦、适合漫步、无高反。

晚上：巩留入住＋晚餐

19:00–20:00 驱车前往巩留县城（约 30km，车程 40 分钟），沿途草原丘陵、雪山远景、夕阳西下、金红天际、静谧壮美。

20:30–21:30 入住巩留县城精品酒店，220–260 元 / 晚，干净整洁、独立卫浴、24 小时热水、安静舒适、近县城商圈。

22:00–23:00 晚餐：县城尔风味餐厅，人均 38 元，烤羊肉、烤肝、烤肠子、馕、奶茶，现烤现卖、外焦里嫩、香气浓郁、本地人常去无溢价 。

Day6：巩留 — 尼勒克唐布拉仙女湖＋百里画廊 — 尼勒克湿地 — 住伊宁

上午：巩留 — 尼勒克唐布拉仙女湖（高山湖泊、草原花海、雪山倒映、百里画廊）

07:30–08:00 早餐：酒店早餐，奶茶、馕、鸡蛋、包子，人均 10 元，暖身补能。

08:00–11:30 驱车前往尼勒克唐布拉仙女湖（约 150km，车程 3 小时，门票 60 元，9:00–18:00）。

核心看点：唐布拉百里画廊核心、高山湖泊、仙女湖、湖水清澈、雪山倒映、草原花海、森林环绕、人少景美、原生态极强、摄影天堂、湖泊治愈。

玩法：仙女湖环湖漫步 2 小时，沿湖边行走、湖水清澈见底、雪山倒映湖面、草原花海环绕、森林茂密、视野开阔、治愈身心、出片率极高；湖畔花海拍照（6–7 月），野花遍地、五颜六色、湖水、雪山、森林同框、唯美浪漫；湖畔野餐，在开阔湖边铺餐垫、喝奶茶、吃馕、干果、欣赏雪山湖泊风光、惬意舒适；仙女湖传说科普，了解仙女湖神话传说、民俗故事、文化底蕴。

实景细节：海拔 1700 米、昼夜温差 15–20℃、白天凉爽、正午温暖、风大、干燥、紫外线强、游客适中、商业化弱、手机信号弱、无餐饮、需自备水、湖面清澈、雪山倒映、花海绚烂、拍照穿亮色 / 白色出片、湖畔平坦、适合漫步、无高反、夏季避暑。

中午：唐布拉简餐

14:00–15:00 景区附近哈萨克毡房简餐，人均 45 元，奶茶、馕、手抓肉、野菜汤、烤包子，补充体力、草原风味浓、分量足、毡房温暖。

下午：唐布拉百里画廊自驾 — 尼勒克湿地

15:30–17:30 自驾唐布拉百里画廊（免费，沿途观景）。

核心看点：百里画廊、草原、森林、溪流、雪山、牛羊、毡房、沿途风光、一步一景、壮美画卷、自驾天堂。

玩法：沿途自驾观景，穿行百里画廊、草原辽阔、森林茂密、溪流潺潺、雪山远景、牛羊成群、毡房点点、随手拍照、处处美景；观景台打卡，在沿途观景台停车拍照、俯瞰草原森林、溪流蜿蜒、雪山环抱、壮美震撼；草原牧场探访，看牧民放牧、牛羊群、淳朴民风、草原生活。

17:30–18:30 前往尼勒克湿地（免费，全天开放，距百里画廊约 20km，车程 25 分钟）。

核心看点：尼勒克湿地、沼泽湖泊、芦苇荡、候鸟栖息地、草原湿地、原生态极强、人少景美、小众秘境、湿地治愈。

玩法：湿地栈道漫步，穿行芦苇荡、湖泊群、看水鸟嬉戏、芦苇随风摇曳、负氧离子高、洗肺养心、沉浸式生态体验；候鸟观测（5–7 月），看白鹭、、野鸭在湖面栖息、翱翔、人与自然和谐共处；湿地日落拍照（19:30–20:30），夕阳、湿地、芦苇、湖水同框、晚霞绚烂、氛围感拉满。

实景细节：海拔 1550 米、下午凉爽、傍晚寒冷、风大、潮湿、紫外线强、游客稀少、原生态极强、手机信号弱、无餐饮、需自备水、湿地静谧、芦苇茂密、湖水清澈、拍照穿浅色系出片、栈道平坦、适合漫步、无高反、夏季避暑。

晚上：返回伊宁 — 晚餐 — 入住

19:00–21:30 驱车返回伊宁市区（约 180km，车程 3 小时），沿途草原丘陵、雪山远景、夕阳西下、金红天际、静谧壮美。

22:00–23:00 晚餐：市区哈萨克风味餐厅，人均 42 元，清炖羊肉、奶茶、纳仁、烤包子、手抓肉，草原散养羊肉鲜嫩、奶茶暖身、纳仁劲道、本地人常去无溢价 。

住宿：伊宁市区精品酒店，240–280 元 / 晚，干净整洁、独立卫浴、24 小时热水、安静舒适、近市区商圈。

Day7：伊宁 — 喀赞其深度民居探访＋尔家庭下午茶 — 伊宁大巴扎 — 返程

上午：喀赞其深度民居探访（蓝色小镇、尔民居、庭院文化、深度人文）

07:30–08:00 早餐：酒店早餐，奶茶、馕、鸡蛋、包子，人均 10 元，暖身补能。

09:00–12:00 喀赞其深度民居探访（免费，全天开放，市区）。

核心看点：蓝色小镇、尔族聚居区、蓝色民居、雕花门窗、庭院花园、民族文化、市井生活、深度人文、真实民居。

玩法：蓝色街巷漫步 2 小时，穿行蓝色民居、雕花门窗、彩色庭院、鲜花盛开、随手出片、异域风情拉满；私人庭院探访（征得同意），走进尔族家庭庭院、花园、葡萄架、传统装饰、感受家庭生活、淳朴民风；民族服饰拍照，在蓝色街巷穿民族服饰拍照、蓝色背景＋民族服饰、出片率极高、异域风情；本地生活体验，看居民制作面食、烤馕、手工活、真实市井日常。

实景细节：海拔 580 米、白天阳光强烈、风大干燥、紫外线强、游客适中、商业化弱、手机信号满格、异域氛围浓厚、建筑蓝色、拍照穿白色 / 民族风出片、街巷平坦、适合漫步、无高反 。

中午：尔家庭下午茶（民族美食、家庭体验、文化交流）

12:30–14:30 尔家庭下午茶（人均 60 元，提前预约）。

核心看点：尔族家庭、传统美食、奶茶、馕、干果、点心、家庭交流、文化体验、沉浸式民俗 。

玩法：家庭客厅入座，在尔族家庭客厅入座、传统地毯、挂毯、装饰、热情好客；下午茶品尝，喝咸奶茶、吃馕、干果、点心、手工糖果、正宗民族风味、家庭自制；文化交流，和主人聊天、了解家庭生活、民族习俗、文化传统、热情友善；家庭美食学习，简单学习馕、奶茶制作、了解食材、传统工艺。

下午：伊宁大巴扎 — 特产采购 — 返程

15:00–17:00 游览伊宁大巴扎（免费，9:30–19:30）。

核心看点：伊宁最大民族集市、干果、水果、民族服饰、手工艺品、美食小吃、市井烟火、特产采购、民俗文化 。

玩法：集市漫步，穿行摊位、干果区、水果区、服饰区、手工艺品区、烟火气浓、琳琅满目；特产采购，买葡萄干、核桃、巴旦木、红枣、奶疙瘩、薰衣草制品、本地特产、性价比高 ；民族服饰采购，买尔族花帽、丝巾、服饰、民族特色、伴手礼首选；小吃打卡，尝烤包子、手抓饭、奶茶、手工酸奶、本地风味、无溢价 。

17:00–18:00 简单休整、整理行李，根据航班 / 火车时间前往机场 / 火车站，返程。

行程结束，圆满完成伊宁 7 天城市人文＋薰衣草＋田园＋古村落＋森林＋百里画廊＋市井民俗之旅。

三、7 天费用详情（单独列出，2026 年 5 月，人均，不含往返大交通）

1. 住宿费用（6 晚）
   

伊宁市区酒店：250 元 / 晚 ×3 晚＝750 元

昭苏县城酒店：270 元 / 晚 ×1 晚＝270 元

特克斯县城酒店：260 元 / 晚 ×1 晚＝260 元

巩留县城酒店：240 元 / 晚 ×1 晚＝240 元

合计：1520 元

旺季（6–8 月、薰衣草＋油菜花＋草原花海季）上浮25%–45%；单人补单房差100–180 元 / 晚。

1. 餐饮费用（7 天）
   

早餐：9 元 / 天 ×7 天＝63 元

正餐（午＋晚）：40 元 / 餐 ×14 餐＝560 元

小吃 / 奶茶 / 水果：12 元 / 天 ×7 天＝84 元

特色餐（毡房简餐 / 家庭下午茶）：42 元 ×6 餐＋60 元＝312 元

合计：1019 元 。

1. 景点门票与体验费
   

霍城解忧公主薰衣草园：35 元

惠远古城内部：40 元

巩留宁：45 元

尼勒克唐布拉仙女湖：60 元

尔家庭下午茶：60 元

合计：240 元（必付）；含可选体验300 元 。

1. 交通费用
   

（1）7 日拼车（5–7 座，含司机、油费、过路费、停车费、花海 / 田园 / 古村 / 森林 / 画廊路况）

拼车人均：2020–2120 元（覆盖伊宁 — 六星街 — 霍城薰衣草 — 昭苏田园 — 琼库什台 — 宁 — 唐布拉 — 伊宁，本地司机熟悉花海土路、田园山路、古村小路、森林小路、画廊路况、无不良记录、山路驾驶经验丰富、花海 / 田园 / 古村 / 森林 / 画廊通行合规） 。

包车（5 座 SUV）：1550–1750 元 / 天，人均视人数而定，私密性强、行程自由、花海 / 田园 / 古村 / 森林 / 画廊路线更安全 。

（2）景区内交通：无额外费用

（3）市内打车：合计约30 元

（4）合计交通：2050–2150 元 。