兴义市向阳路小学开展第28个“全国学生营养日”宣传教育活动

兴义市向阳路小学开展第28个“全国学生营养日”宣传教育活动。

5月20日是第28个“全国学生营养日”。为引导学生树立健康饮食观念，养成良好的饮食习惯，提高学生营养健康水平，促进广大学生健康成长，兴义市向阳路小学在第28个“全国学生营养日”到来之际，围绕“天天好营养，一生享健康”活动主题，结合学校学生特点，5月19日，兴义市向阳路小学开展了第28个全国学生营养日宣传教育系列活动。

一是利用电子显示屏、校园广播介绍营养健康知识，树立健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，做到“早吃好、午吃饱、晚吃少”，合理搭配营养膳食，改善学生的营养状况，促进学生健康成长，提高学生的综合素质。

二是通过班级QQ群、微信群发放致家长信，建议家长根据自己孩子的身体特点和生理需要，合理增加营养，均衡膳食，不让孩子暴饮暴食，不吃“三无产品”或者垃圾食品，严禁早上空腹上学，以免造成超重肥胖和贫血等不良现象。

三是召开主题班会，介绍营养健康知识，号召学生要合理饮食，不要暴饮暴食，更不能为了减肥而不食，造成营养不良，影响身体健康。

四是利用周五降旗仪式时间，向学生发出了“52110，健康快乐行”的倡议，让孩子们牢记“52110”——“5”：每天应吃5个拳头大小的蔬菜和水果；“2”：使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间每天不超过2小时；“1”：每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动；“1”：每天吃肉不超过1个手掌大小；“0”：不喝含糖饮料。

本次系列活动的开展，有助于师生和家长更多地掌握科学的营养与健康知识，有利于形成学校、家庭和社会共同关心学生营养改善工作的良好氛围。

（李荣兵 罗维）

责编：许栩